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今日6月30日は「ハーフタイムデー」と言われて、1年の半分となる日のようです。

正確にと言われると、前半だけで2月4月6月と30日を切っているし、2月は特に

少ないから、半分ではない気がしますが、そんな事を言っていると分かりにくい

中途半端な日が真ん中になってしまうので、その辺はヨシという事で。

 

また、この日6月30日は、大祓（おおはらい）の日で、日本の神道儀式の祓の1つと

なっています。祓は浄化の儀式として宮中や神社で日常的に行われていますが、

特に天下万民の罪穢を祓うという意味で大祓と言われるようです。1年のうち、

毎年6月と12月の晦日（新暦では6月30日と12月31日）に行われるものを恒例と

しているようで、正に大きな区切りの日となっている事は間違いないかと…。

 

早いもので2016年も、半分が終わろうとしているのですね。年初に立てた今年の

目標、覚えていますか？　明日から7月…夏本番ですよ。そんな折り返し点となる

今日の前日、昨日は、月初めに受けた健康診断の結果が出てきて、メタボ判定は

免れたものの、内臓脂肪が多いとの指摘…(-｡-;…を受け、慌てて原因と対策を

調べたりしました。

 

思えば年初の目標は、もう何年も『減量する！』…。分かっていても、足腰が

弱ってしまうと、運動もままならず困ったものです。…で、内臓脂肪の原因と

対策を調べて思ったのは、変わらない生活習慣であったような…。うーん、

歳と共に増えていく様々な病気は回避したいけれど、生活習慣を仕切り直すのも

至難の技…。

 

とりあえず、今週末は、家内も里帰りして時間を持て余すので、お酒でも

呑みながら、これからについて考えてみたいと思います。…って言うか、

このお酒を呑みながらってのが、1番良くないんですよねぇ…f^_^;)

 

まずは連続飲酒の中にハーフタイムを設けたいところです…